Zamość – perła polskiego renesansu
Zamość to miasto położone w południowej części województwa lubelskiego, w którym zajmuje 3. miejsce pod względem liczby ludności. Miejscowość ze […]
Ergonomia w pracy biurowej
O tym, że spędzanie kilku godzin nieprzerwanie w jednej, wymuszonej pozycji, w dłuższej perspektywie może mieć poważne konsekwencje dla naszego […]
Kurs trenera fitness zmienił moje życie
Będąc trenerem personalnym na siłowni, bardzo często widzę osoby początkujące i łapię się za głowę jak ćwiczą. W ogóle nie […]
Ocieplenie poddasza to ważny element budowy domu
Ocieplenie poddasza to problem praktycznie każdego budynku, w szczególności jest on dostrzegalny w domach jednorodzinnych. To przez dach ucieka najwięcej […]
Kursy instruktorskie
Kurs instruktora boksu to oferta edukacyjna dla osób, które lubią ten sport oraz dbanie o sprawność fizyczną. Kurs tego typu […]