Archiwum kategorii: Zdrowie

Kakao organiczne

organiczne kakao

Kakao to zwykle napój proponowany dzieciom. Kojarzy się ze słodyczą i mlekiem. Tymczasem kakao umiejętnie spożywane może być czymś więcej niż jedynie napojem pitym dla przyjemności.

Chociaż mało osób o tym wie to ziarno kakaowca może dostarczyć nam wiele cennych składników. Wśród nich znajdują się przeciwutleniacze. Te substancje przeciwdziałają między innymi starzeniu się, dzięki czemu żyjemy dłużej. By jednak uzyskać taki efekt nie wystarczy zaopatrzyć się w dużą ilość kakao ze sklepu.

Skuteczna pomoc w oczyszczaniu organizmu

chlorella w tabletkach

Niestety żyjemy w czasach dużego zanieczyszczenia środowiska, a nasz organizm jest każdego dnia narażony na kontakt z wieloma toksycznymi substancjami. Zazwyczaj nie można robić zbyt wiele, żeby ograniczyć ich ilość, ponieważ znajdują się w powietrzu, wodzie i pożywieniu. Dlatego konieczne staje się skuteczne i systematyczne oczyszczanie organizmu.

Zastosowanie spiruliny w kosmetyce

mikroalgi - spirulina

Zbawienny wpływ spiruliny na organizm człowieka jest powszechnie znany, nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że algi morskie to nie tylko suplementy diety. Te niepozorne rośliny znajdują także szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. W jaki sposób spirulina wpływa na naszą skórę i czy rzeczywiście można potwierdzić jej niezwykłą skuteczność? Sprawdźmy to.

Zastosowanie ziół w leczeniu problemów z gardłem.

Różnorodne problemy zdrowotne dotyczące naszego gardła, dotyczą każdego z nas, szczególnie w okresach przejściowych, czyli pomiędzy jesienią a zimą, oraz pomiędzy zima a wiosną, kiedy mamy do czynienia z najgorszymi dla naszego zdrowia pogodami za oknem. Intensywne opady deszczy, temperatura bliska zero stopni, oraz porywiste podmuchy wiatru, to bardzo sprzyjające okoliczności do wszelkiego rodzaju przeziębień oraz rozwoju wirusów, powodujących wszelkiego rodzaju schorzenia naszego gardła. Warto tutaj więc odpowiednio się zabezpieczyć, i postarać się nie dopuścić do powstawania schorzeń, poprzez odpowiednie żywienie oraz dostarczanie do organizmu pewnych składników wzmagających odporność. W przypadku zaś, kiedy i tak padniemy ofiarami wirusów i nasze gardło będzie wymagać leczenia, warto zastosować naturalne metody lecznicze, które będą dla nas o wiele bardziej bezpieczne, niż jakiekolwiek inne lekarstwa farmakologiczne.

Ziarno kakaowca dobre dla naszego zdrowia

ziarno kakaowca

Na pewno nieomal każdy człowiek miłuje słodkości. W wielu przypadkach nie zdołamy sobie odmówić karmelowego cukierka albo kokosowych pierniczków. Wszak jesteśmy wyłącznie ludźmi. Niemniej jednak wypisane słodkości zawierają co niemiara szkodliwych związków, a także kolejnego węglowodanu. Co zdziałać, w sytuacji gdy mamy ochotę na trochę słodkiego, a nie pragniemy dostarczyć do organizmu szkodliwych składników?

Grzybowy totolotek

grzyby reishi

Szansę, że je odnajdziesz można porównać do wygrania głównej nagrody przewidzianej w grze losowej. Jednakże czytając ich opis oraz badając zdrowotne właściwości, dojdziemy do wniosku, że naprawdę stanowią one cenny skarb i mogą być w ten sposób porównywane. Grzyby witalne reishi cechuje trudna dostępność i bogactwo składników niezbędnych dla naszego organizmu.

Występuje sześć różnych barw tych grzybów, lecz to czerwoną odmianę najczęściej używa się w leczeniu naturalnym.

Odpręż swoje mięśnie siedząc przy biurku

Siedzący tryb pracy może przyczyniać się do bólu mięśni i stawów. Absolutnie nie powinno się tego lekceważyć. Nie potrzeba wiele czasu, aby sobie pomóc. Wystarczy zaledwie kilka minut, by się wygimnastykować będąc w pracy. Ćwiczenia w pracy bez wątpienia pomogą przetrwać ciężki dzień. Pomogą kiedy boli głowa, rwą plecy, puchną kostki. Na takie biurowe dolegliwości najlepsze są ćwiczenia fizyczne.

Dietetyka a usługi cateringowe

Jeszcze zupełnie niedawno, osoby które zmuszone były do stosowania diety w swoim codziennym żywieniu miały dość poważny problem w przypadku korzystania z usług cateringowych, bowiem w tym przypadku nie zawsze było możliwe zamówienie posiłków zgodnych ze swoją dietą. Obecnie jednak ten stan rzeczy uległ dość sporej przemianie, przede wszystkim poprzez pojawienie się usługi cateringu dietetycznego, która to usługa jest jedną z lepszych w każdym przypadku, dla osób które muszą koniecznie stosować dietę w codziennym żywieniu. Można więc powiedzieć iż obecnie poprzez usługi cateringu dietetycznego możemy korzystać z dietetycznych form żywienia także na zamówienie co otwiera przed nami zupełnie nowe możliwości.

Jagody goji – najzdrowsze owoce świata

Zgodnie z panującym trendem prowadzenia zdrowego trybu życia, zaczęliśmy częściej odwiedzać siłownię, uprawiać jogging i wprowadzać zdrową żywność do naszej diety. Znane marki prześcigają się w przekonywaniu nas, że ich produkty są najwyższej jakości i zawierają wszystkie potrzebne minerały. My jako konsumenci staliśmy się bardziej świadomi i zamiast na oślep wkładać produkty do koszyka, zaczęliśmy czytać informacje zawarte na opakowaniach. Czy jednak na pewno jesteśmy aż tak skrupulatni w wybieraniu produktów spożywczych, czy może ślepo podążamy za trendami?

Idea inicjatyw corporate wellness

Pozapłacowe systemy motywowania pracowników stają się coraz częstszą formą dbania o pracowników. O ich popularności świadczy fakt, że coraz częściej (zaraz po kwestii wynagrodzenia) są brane pod uwagę przez kandydatów przy wyborze pracodawców. Firmy z branży, w której to indywidualne kwalifikacje, wiedza i doświadczenie pracowników są siłą napędową całego interesu (np. Technologia Informacyjna) prześcigają się w pomysłach na zapewnienie sobie lojalności pracowników. Szczególnie, że head hunterzy konkurencji nie śpią.